A Psicogerontologia investiga e compreende o fenômeno do envelhecimento neurofisiológico, psíquico e social.

A fragilidade das transformações no envelhecer e os aspectos psicológicos envolvidos neste processo precisam ser analisados de forma subjetiva. São temas relevantes e avaliados:

• a história de vida,
• relações familiares e sociais,
• mudanças corporais,
• memória,
• transtornos psíquicos,
• transtornos cognitivos,
• encerramento de carreira profissional e
• sexualidade.

Fazendo uma ponte com a Psicologia junguiana, entende-se que partes reprimidas da nossa personalidade (positivas e negativas), precisam ser compreendidas e incorporadas à consciência na meia-idade.

Problemas conjugais, divórcios, traições, estresse da vida profissional ou desencanto com a profissão, saída dos filhos de casa ou ansiedade com aproximação desse momento, problemas de saúde ou eventos específicos como luto, dentre outras situações de profundo desconforto e intenso questionamento podem ser os precursores de uma crise no meio da vida. Atravessá-la, exige limpar emoções, separar e renovar valores, organizar pensamentos e construir a energia dentro de si, reacendendo paixões e forças da alma. Para nos mantermos vivos e animados, precisamos sair das águas paradas – a famosa zona de conforto. O espírito humano é naturalmente criativo, precisa criar e viver experiências novas!

Um dos grandes desafios na meia-idade é justamente integrar as partes perdidas de si próprio, sem queimar os pedaços da antiga vida que mereçam ser mantidos. Ao aceitar esse desafio único, nos des-envolvemos na direção do novo. Se os negamos, cultivamos os mesmos padrões da primeira metade da vida e, claro, viveremos mais do mesmo. E você? Já fez a sua escolha?