A Psicologia analítica foi desenvolvida pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung (1875-1961). Tem como objetivo o autoconhecimento, autoconsciência e transformação através do processo de individuação. A pessoa, além de se conhecer, deve se colocar no mundo. Buscar o equilíbrio entre as demandas do mundo interno e externo, pois sua individualidade está a serviço de um bem maior.

Individuação não é individualismo. Todos possuem um papel e, conhecer a si mesmo, também significa nova contribuição na sociedade. Assim, crescer envolve desafiar as suas carências, seus complexos e seus medos. Envolve assumir a responsabilidade por sua vida e seu bem estar.

Na abordagem Junguiana, os instrumentos que podem ser auxiliares nesse processo são: além do acolhimento, uma escuta sem julgamentos, diálogos genuínos, imagens dos sonhos, relaxamento corporal/mental/emocional através de uma técnica chamada Calatonia.